O Treinamento Desportivo pode ser dividido em 7 Períodos:
- Empirismo - Até o Renascimento ( Séc. XV )
- Improvisação - Até a I Olimpíadas ( Atenas 1896 )
- Sistematização - Até a XI Olimpíadas ( Berlim 1936 )
- Pré-Científico - Até a XIV Olimpíadas ( Londres 1948 )
- Científico - Até a XX Olimpíada ( Munique 1972 )
- Tecnológico - Até XXV Olimpíadas (Barcelona 1992 )
- Mercantilismo Desportivo - Até Hoje
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